« On peut prendre soin de sa santé mentale comme on prend soin de sa santé physique » : cette idée simple est au cœur de la formation Premiers secours en santé mentale (PSSM). De la même manière que l’on apprend les gestes qui sauvent en cas d’accident, il est possible d’apprendre comment réagir pour aider quelqu’un qui est en souffrance psychique.
Accessible à tous, sans prérequis, la formation PSSM permet à chaque citoyen de plus de 18 ans, de devenir un premier maillon d’aide et de prévention en santé mentale. C’est un rôle clé pour aider au quotidien.
Pourquoi parler de premiers secours… en santé mentale ?
La santé mentale reste un sujet encore tabou en France. Pourtant, les troubles psychiques touchent une grande partie de la population au cours de la vie. Alors qu’ils se diagnostiquent et se soignent de mieux en mieux, la stigmatisation freine l’accès aux soins. Résultat, beaucoup de personnes concernées – ou leurs proches – souffrent en silence.
Formez des citoyens capables d’écouter, de rassurer et d’orienter vers un professionnel
La formation aux Premiers secours en santé mentale permet d’améliorer les connaissances en santé mentale, de mieux réagir auprès de personnes atteintes de troubles psychiques et de faire reculer la stigmatisation.
Elle donne des outils concret pour apporter un soutien initial à une personne. Elle apprend à aider jusqu’à ce qu’un professionnel de santé prenne le relais ou que la situation s’apaise. C’est un équivalent mental des gestes de premiers secours physiques.
Cette formation n’a pas vocation à apprendre à poser un diagnostic ou à remplacer un professionnel de santé. Les PSSM sont une aide pouvant être proposée à une personne qui est touchée par un problème de santé mentale, avant que les professionnels puissent intervenir.
« La formation permet à chacun de se sentir légitime pour agir, écouter, orienter. C’est un outil de prévention
puissant, validé scientifiquement et profondément humain »
Muriel Vidalenc, Présidente de PSSM France
Un programme reconnu scientifiquement dans le monde entier
La formation PSSM s’appuie sur Mental Health First Aid® (MHFA®), un programme créé en Australie au début des années 2000. L’association PSSM France a été fondée en 2018 afin d’adapter les formations MHFA® en France. Aujourd’hui, c’est un programme validé par des groupes d’experts et présent dans 51 pays du monde.
Pour en savoir plus sur l’association PSSM France, son projet, son histoire et le réseau international MHFA, consultez le site pssmfrance.fr
En savoir plus
La formation PSSM : une démarche citoyenne et concrète
Plus qu’une formation théorique, PSSM est une formation d’engagement citoyen. Elle enseigne un plan d’action concret issu de la méthode AÉRER©. Cette méthode est un outil clé pour aider une personne qui ne va pas bien.
Pourquoi se former au secourisme en santé mentale ?
Le module PSSM Standard
Cette formation s’adresse à tous les adultes qui veulent venir en aide à d’autres adultes (parents, amis, collègues,…) montrant des signes de difficultés psychiques.
Durée : 14 heures (2 jours ou 4 demi-journées)
Public : tout adulte de plus de 18 ans
Prérequis : résider en France
Déroulé d’une formation PSSM Standard
Le module PSSM Jeunes
Cette formation s’adresse à tous les adultes qui vivent et ou qui travaillent avec des jeunes.
Durée : 14 heures (2 jours ou 4 demi-journées)
Public : tout adulte de plus de 18 ans
Prérequis : résider en France
Déroulé d’une formation PSSM Jeunes
Des compétences immédiatement applicables
A la fin de la formation de secouriste, vous serez en mesure :
- d’approcher une personne en souffrance
- d’engager le dialogue avec bienveillance
- d’évaluer la gravité d’une situation
- d’intervenir en cas de crise (suicidaire, panique, psychotique…)
- d’orienter vers un professionnel adapté
- tout en préservant votre propre sécurité émotionnelle
Devenir secouriste en santé mentale grâce aux modules PSSM Standard et PSSM Jeunes
Pourquoi cette formation est essentielle aujourd’hui ?
Les Premiers secours en santé mentale sont essentiels pour plusieurs raisons :
- Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) 1 Français sur 4 sera concernée par un trouble psychique au cours de sa vie
- Les proches sont souvent les premiers témoins
- Les professionnels ne sont pas toujours immédiatement disponibles
- Le soutien humain précoce peut éviter l’aggravation
Former davantage de citoyens, c’est moins d’isolement, moins de préjugés, plus d’entraide et plus d’accès aux soins. C’est un véritable enjeu de santé publique.
Comment s’inscrire ?
Pour vous inscrire, rien de plus simple ! Recherchez une session proche de chez vous sur le calendrier et suivez le lien pour vous inscrire.
Vous êtes secouriste et souhaitez devenir formateur accrédité PSSM ? Découvrez les étapes à suivre !
Comment postuler ?Pour aller plus loin
- Lire l’article : Comment financer ma formation de secouriste en santé mentale ?
- En savoir plus sur le fonds solidaire PSSM France
- S’inscrire à une formation de secouriste en santé mentale
Retrouvez les questions les plus fréquentes sur la formation de secouriste
Comment financer ma formation de secouriste ?
De nombreuses prises en charge existent : votre employeur, les OPCO, le FIF PL, France Travail… proposent un financement en fonction de votre profil. Nous les avons toutes listées dans cet article.
PSSM France propose également un fonds solidaire qui, sous réserve de remplir les critères d’éligibilité, peut prendre en charge une partie du coût de votre formation.
A noter : il n’est pas encore possible de mobiliser les heures de votre CPF pour suivre cette formation.
Comment trouver une formation près de chez moi ?
Si vous ne trouvez pas de formation près de chez vous, vous pouvez contacter directement l’un de nos formateurs accrédités depuis notre annuaire.
Les Premiers secours en santé mentale remplacent-ils un professionnel de santé ?
Ai-je besoin de connaissances médicales pour suivre ce cours ?
Les aidants, les enseignants, les prestataires de services de santé, les travailleurs d’urgence, les personnes accueillant du public, les bénévoles, les RH, les employeurs, les particuliers… peuvent bénéficier de la formation.
